Classificado em 2º lugar no Google Trends globalmente, o frango "Marry Me" deve seu desejo ao deglazeamento profundo da panela e à redução do creme lipídico. Dragar levemente as costeletas de frango em farinha temperada antes de selar produz um exterior dourado e crocante de Maillard enquanto deposita pedaços de amido marrom (apaixonado) no fundo da panela. Deglaçar com caldo de galinha dissolve esses glutamatos caramelizados, que então emulsionam com creme de leite fresco e Parmigiano-Reggiano envelhecido em um molho aveludado, rico em umami, equilibrado pela acidez dos tomates secos ao sol.
Instruções passo a passo
ASSADO DE FRANGO: Seque as costeletas de frango e passe levemente na farinha temperada, sacudindo o excesso. Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira larga de ferro fundido em fogo médio-alto. Salteie as costeletas por 4-5 minutos de cada lado até dourar profundamente e cozinhar a 74°C (165°F). Transfira para um prato quente.
DEGLAZING THE FOND: Abaixe o fogo para médio. Adicione o alho picado às gotas da frigideira e refogue por 30 segundos até ficar perfumado. Despeje o caldo de galinha (ou vinho branco), usando uma colher de pau para raspar vigorosamente todos os deliciosos pedacinhos dourados (fundidos) grudados no fundo da panela. Cozinhe por 2 minutos até que o líquido reduza pela metade.
A EMULSÃO DE PARMESÃO SEDA: Despeje o creme de leite fresco e os tomates secos ao sol fatiados, mexendo delicadamente. Leve ao fogo brando por 3 minutos até o creme engrossar levemente. Junte o orégano seco, uma pitada de flocos de pimenta vermelha e o Parmigiano Reggiano ralado na hora até derreter e ficar macio e sedoso.
COBERTURA E DESCANSO: Devolva as costeletas de frango grelhadas junto com os sucos acumulados em repouso de volta à frigideira. Coloque o rico molho de creme sobre o frango e deixe ferver em fogo baixo por 2 minutos para fundir os sabores.
DECORAÇÃO E SERVIR: Desligue o fogo. Espalhe folhas frescas de manjericão e pimenta preta recém-quebrada por cima. Sirva quente na frigideira junto com pão de alho crocante, purê de batata ou macarrão fettuccine al dente.
Cozinhe o frango viral “Marry Me” que liderou as tendências globais do Google. Aprenda a química do deglaze da panela, a emulsificação de creme de leite e o equilíbrio de tomate seco ao sol para um jantar inesquecível de 30 minutos.
A Ciência da Cozinha e Física Culinária
Classificado em 2º lugar no Google Trends globalmente, o frango “Marry Me” deve seu desejo ao deglazeamento profundo da panela e à redução do creme lipídico. Dragar levemente as costeletas de frango em farinha temperada antes de selar produz um exterior dourado e crocante de Maillard enquanto deposita pedaços de amido marrom (apaixonado) no fundo da panela. Deglaçar com caldo de galinha dissolve esses glutamatos caramelizados, que então emulsionam com creme de leite fresco e Parmigiano-Reggiano envelhecido em um molho aveludado, rico em umami, equilibrado pela acidez dos tomates secos ao sol.
Protocolo Culinário Passo a Passo
- ASSADO DE FRANGO: Seque as costeletas de frango e passe levemente na farinha temperada, sacudindo o excesso. Aqueça o azeite e a manteiga em uma frigideira larga de ferro fundido em fogo médio-alto. Salteie as costeletas por 4-5 minutos de cada lado até dourar profundamente e cozinhar a 74°C (165°F). Transfira para um prato quente.
- DEGLAZING THE FOND: Abaixe o fogo para médio. Adicione o alho picado às gotas da frigideira e refogue por 30 segundos até ficar perfumado. Despeje o caldo de galinha (ou vinho branco), usando uma colher de pau para raspar vigorosamente todos os deliciosos pedacinhos dourados (fundidos) grudados no fundo da panela. Cozinhe por 2 minutos até que o líquido reduza pela metade.
- A EMULSÃO DE PARMESÃO SEDA: Despeje o creme de leite fresco e os tomates secos ao sol fatiados, mexendo delicadamente. Leve ao fogo brando por 3 minutos até o creme engrossar levemente. Junte o orégano seco, uma pitada de flocos de pimenta vermelha e o Parmigiano Reggiano ralado na hora até derreter e ficar macio e sedoso.
- COBERTURA E DESCANSO: Devolva as costeletas de frango grelhadas junto com os sucos acumulados em repouso de volta à frigideira. Coloque o rico molho de creme sobre o frango e deixe ferver em fogo baixo por 2 minutos para fundir os sabores.
- DECORAÇÃO E SERVIR: Desligue o fogo. Espalhe folhas frescas de manjericão e pimenta preta recém-quebrada por cima. Sirva quente na frigideira junto com pão de alho crocante, purê de batata ou macarrão fettuccine al dente.
{h_ingredients}
- 600g de costeletas de frango (cortadas finas) (3 peitos de frango grandes (divididos ao meio horizontalmente em 6 costeletas finas))
- 45g de farinha temperada (1/3 xícara de farinha de trigo temperada com 1/2 colher de chá de sal, pimenta preta e páprica)
- 30ml de azeite + 15g de manteiga (2 colheres de sopa de azeite + 1 colher de sopa de manteiga europeia)
- 4 dentes de alho (4 dentes de alho (finamente picados))
- 120ml de caldo de galinha ou vinho branco seco (1/2 xícara de caldo de galinha com baixo teor de sódio (ou Pinot Grigio branco seco))
- 240ml de creme de leite (1 xícara de creme de leite fresco (mín. 36% de gordura do leite))
- 70g de queijo parmesão ralado (3/4 xícara de queijo Parmigiano Reggiano ralado na hora)
- 80g de tomates secos ao sol fatiados (1/2 xícara de tomates secos ao sol embalados em óleo (escorridos e em fatias finas))
- Manjericão fresco, orégano, flocos de pimenta vermelha (1/2 xícara de folhas frescas de manjericão (rasgadas) + 1/2 colher de chá de orégano seco + flocos de pimenta vermelha)