話題の「マリーミー」チキン: サンドライトマトのリダクションとシルキーガーリックパルメザンクリーム

世界の Google トレンドでトップになった、話題の「マリーミー」チキンを調理しましょう。フライパンのディグレージングの相性、生クリームの乳化、ドライトマトのバランスを学び、忘れられない30分間のディナーをお楽しみください。
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プロシェフ認定 職人仕込みレシピ 科学的検証済み
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話題の「マリーミー」チキン: サンドライトマトのリダクションとシルキーガーリックパルメザンクリーム
下準備
10 分
調理時間
20 分
合計時間
30 分
難易度
初級・初心者向け
カロリー
560 kcal
分量(人分):
4
料理科学: なぜそれが機能するのか

Google トレンドで世界第 2 位にランクされている「マリー ミー」チキンは、ディープ パン フォンのデグレージングと脂質クリームの削減により、その食欲をそそられます。チキンカツレツを焼く前に味付けした小麦粉で軽く浚渫すると、外側はカリカリとした黄金色のメイラードが得られ、フライパンの底には茶色い澱粉片(フォンド)が堆積します。チキンストックでデグレージングすると、カラメル化したグルタミン酸塩が溶解し、濃厚なホイップクリームと熟成パルミジャーノ・レッジャーノで乳化して、サンドライトマトの酸味とバランスの取れたうまみ豊かでビロードのようなソースが出来上がります。

作り方手順

1

チキンの焼き方:チキンカツレツを軽く叩いて乾かし、味付けした小麦粉を軽くまぶし、余分な粉を振り落とします。幅の広い鋳鉄フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけます。カツレツを片面4~5分、きつね色になるまで焼き、74℃(165°F)まで焼きます。温かいお皿に移します。

2

フォンドのグレージング: 火を中程度に下げます。みじん切りにしたニンニクをフライパンに加え、香りが出るまで30秒ほど炒めます。チキンストック(または白ワイン)を注ぎ、木のスプーンを使って鍋の底にこびりついたおいしい茶色の部分(フォン)をすべてこすり取ります。液体が半分になるまで2分間煮ます。

3

シルキーパルメザンエマルション:濃厚なホイップクリームとスライスしたサンドライトマトを注ぎ、軽くかき混ぜます。クリームが少し濃くなるまで3分間穏やかに煮ます。乾燥オレガノ、ひとつまみの赤唐辛子フレーク、そしておろしたてのパルミジャーノ・レッジャーノを溶けて滑らかになるまで混ぜます。

4

コーティングと休ませ:たたきにしたチキンカツを、溜まった休息汁とともにフライパンに戻します。濃厚なクリームソースをスプーンで鶏肉にかけ、弱火で2分間煮て味を馴染ませます。

5

飾りと盛り付け: 火を止めます。新鮮なスイートバジルの葉をちぎり、挽きたての黒胡椒を上に散らします。フライパンで熱々のまま、カリカリのガーリックブレッド、マッシュポテト、またはアルデンテのフェットチーネ パスタと一緒にお召し上がりください。

世界の Google トレンドでトップになった、話題の「マリーミー」チキンを調理しましょう。フライパンのディグレージングの相性、生クリームの乳化、ドライトマトのバランスを学び、忘れられない30分間のディナーをお楽しみください。

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キッチンサイエンスと料理物理学

Google トレンドで世界第 2 位にランクされている「マリー ミー」チキンは、ディープ パン フォンのデグレージングと脂質クリームの削減により、その食欲をそそられます。チキンカツレツを焼く前に味付けした小麦粉で軽く浚渫すると、外側はカリカリとした黄金色のメイラードが得られ、フライパンの底には茶色い澱粉片(フォンド)が堆積します。チキンストックでデグレージングすると、カラメル化したグルタミン酸塩が溶解し、濃厚なホイップクリームと熟成パルミジャーノ・レッジャーノで乳化して、サンドライトマトの酸味とバランスの取れたうまみ豊かでビロードのようなソースが出来上がります。

ステップバイステップの調理手順

  1. チキンの焼き方:チキンカツレツを軽く叩いて乾かし、味付けした小麦粉を軽くまぶし、余分な粉を振り落とします。幅の広い鋳鉄フライパンにオリーブオイルとバターを入れて中火にかけます。カツレツを片面4~5分、きつね色になるまで焼き、74℃(165°F)まで焼きます。温かいお皿に移します。
  2. フォンドのグレージング: 火を中程度に下げます。みじん切りにしたニンニクをフライパンに加え、香りが出るまで30秒ほど炒めます。チキンストック(または白ワイン)を注ぎ、木のスプーンを使って鍋の底にこびりついたおいしい茶色の部分(フォン)をすべてこすり取ります。液体が半分になるまで2分間煮ます。
  3. シルキーパルメザンエマルション:濃厚なホイップクリームとスライスしたサンドライトマトを注ぎ、軽くかき混ぜます。クリームが少し濃くなるまで3分間穏やかに煮ます。乾燥オレガノ、ひとつまみの赤唐辛子フレーク、そしておろしたてのパルミジャーノ・レッジャーノを溶けて滑らかになるまで混ぜます。
  4. コーティングと休ませ:たたきにしたチキンカツを、溜まった休息汁とともにフライパンに戻します。濃厚なクリームソースをスプーンで鶏肉にかけ、弱火で2分間煮て味を馴染ませます。
  5. 飾りと盛り付け: 火を止めます。新鮮なスイートバジルの葉をちぎり、挽きたての黒胡椒を上に散らします。フライパンで熱々のまま、カリカリのガーリックブレッド、マッシュポテト、またはアルデンテのフェットチーネ パスタと一緒にお召し上がりください。

{h_ingredients}

  • チキンカツ(薄切り) 600g(鶏むね肉大3枚(横半分に切って6枚))
  • 味付けした小麦粉 45g(中力粉 1/3 カップに塩小さじ 1/2、黒コショウ、パプリカで味付け)
  • オリーブオイル 30ml + バター 15g (オリーブオイル 大さじ 2 + ヨーロピアンバター 大さじ 1)
  • ニンニク 4片(ニンニク4片(細かく刻んだもの))
  • チキンスープまたは辛口白ワイン 120ml (低ナトリウムチキンストック (または辛口白ピノグリージョ) 1/2 カップ)
  • 生クリーム 240ml (生クリーム 1 カップ (乳脂肪分 36% 以上))
  • すりおろしたパルメザンチーズ 70g (すりおろしたてのパルミジャーノ・レッジャーノチーズ 3/4 カップ)
  • スライスしたサンドライトマト 80g(油を絞ったサンドライトマト(水切りして薄くスライスしたもの)1/2カップ)
  • フレッシュバジル、オレガノ、レッドペッパーフレーク(フレッシュバジルの葉(ちぎる)1/2カップ+乾燥オレガノ小さじ1/2+レッドチリフレーク)
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